Bien plus légers que les huiles essentielles, les hydrolats ont des bienfaits thérapeutiques et pour la beauté qui leurs redonnent des lettres de noblesse en phytothérapie.
Les hydrolats remonteraient aux origines des procédés de distillation dans l'Indus, au Pakistan, puis en Egypte Antique.
La légende raconte que Cléopâtre faisait imbiber les voiles de son navire d'eau de rose.
Très prisées en Occident au XVIIIe siècle, ces eaux précieuses ont ensuite laisser la place aux huiles essentielles.
Les hydrolats sont de plus en plus utilisés et reconnus en phytothérapie, pour leurs propriétés sur les maux physiques, mais aussi sur la sphère psycho-émotionnelle.
De la plante à l'hydrolat ?
Les eaux distillées végétales sont obtenues par entraînement de la vapeur d'eau de diverses parties de plantes aromatiques ou non.
Lors de la distillation d'une plante, on obtient deux produits : l'huile essentielle et l'hydrolat. L'huile essentielle est totalement hydrophobe, c'est-à-dire qu'elle ne se mélange pas à l'eau. Celle du dessous correspond à l'eau de distillation, totalement hydrophile, elle ne contient qu'une infime partie de principes actifs, il s'agit de l'hydrolat.
Considérées comme les versions douces des huiles essentielles, les hydrolats ont une composition biochimique qui leur est propre. Ils contiennent à peine 1% d'huile essentielle et sont proches des infusions, car lors de la distillation, la vapeur d'eau entraîne non seulement des composés aromatiques mais aussi des minéraux et des oligo-éléments.
Une eau magique pour tous
Les eaux florales possèdent un PH neutre et ne présentent aucune contre-indication.
Peu importe votre profil cutané, l'hydrolat s'adapte à tous les épidermes, à condition de ne présenter aucune allergie au composant naturel de base.
Leur faible concentration en huile essentielle les rend utilisables par tous, y compris les femmes enceintes, les enfants et les personnes à la santé fragile.
Comment les utiliser ?
On peut utiliser les eaux florales sous forme orale, en ingérant une cuillère à café ou à soupe dans un peu d’eau (tiède de préférence), mais aussi en application dermique grâce à des compresses imbibées, ou en pulvérisation.
Quelles sont les utilisations possibles ?
Les hydrolats re révèlent efficaces dans les troubles émotionnels. L'eau de fleur d'oranger soutient le stress, la verveine est utile en cas de dépression nerveuse ou d'angoisse, la lavande officinale permet de réguler l'impatience ou la nervosité.
Les hydrolats facilitent la désinfection des plaies et des coupures. On peut ainsi recommander la ciste ladanifère et le tea trea en pulvérisation.
Les hydrolats sont efficaces pour soulager l'eczéma et le psoriasis, notamment le bois de santal.
Les hydrolats sont utiles en cas d'allergie au soleil, notamment la camomille matricaire.
Les eaux florales sont bénéfiques en routine beauté pour toutes les peaux.
A titre d'exemples :
- l'hydrolat de mélisse apaise les peaux sèches ou irritées,
- l'hydrolat de rose donne de l'éclat à votre peau,
- l'hydrolat de citron rééquilibre les zones grasses,
- l'hydrolat de lavande régule la sécrétion de sébum,
- l'hydrolat de bleuet décongestionne les poches autour des yeux.
En somme, il est surtout conseillé de jouer sur les synergies en offrant plusieurs plantes à votre peau et à votre esprit.
Comment vérifier la qualité de mon hydrolat ?
Votre hydrolat doit être BIO, 100% pur (sans conservateur ou additif), naturel, microfiltré et non pasteurisé.
La double distillation et le recours à l'eau de source sont un gage d'une meilleure qualité.
Attention, il ne faut pas confondre l'hydrolat avec "l'eau aromatisée" qui est obtenue avec la distillation de l'huile essentielle.
Comment conserver sont hydrolat ?
L'hydrolat est fragile, sa faible concentration en huile essentielle favorise la prolifération des bactéries.
Il est à conserver idéalement au frais, à l'abri de la lumière et de l'air.
Comme tout produit naturel dépourvu de conservateur, l'eau florale dont le parfum faiblit ou devient désagréable n'est plus à utiliser.
Comments